Neko želi trenera uz sebe na svakom treningu. Neko može trenirati samostalno, ali mu ponekad trebaju korekcije tehnike i razgovor o napretku. Hibridni pristup nalazi prostor između te dvije potrebe.
U praksi kombinujemo dogovorene termine uživo u Sarajevu s individualnim planom koji radiš samostalno, uz evidenciju i komunikaciju.
Kome najviše odgovara
Hibridni format može odgovarati osobama s promjenjivim radnim vremenom, čestim putovanjima ili iskustvom koje omogućava samostalno izvođenje osnovnog dijela programa.
Nije zamišljen kao kompromis po svaku cijenu. Ako ti je neophodna stalna korekcija, rad uživo je prikladniji. Ako je tehnika stabilna, više treninga možeš obaviti sam.
- Treninzi uživo prema dogovoru
- Plan za samostalan rad između termina
- Praćenje opterećenja i rezultata
Kako se dogovara raspored
Polazimo od tvojih obaveza i od toga na kojim vježbama najviše koristi direktno prisustvo trenera. Uživo možemo raditi složenije obrasce ili provjeriti napredak, a ostali treninzi ostaju u aplikaciji.
Format i cijena hibridne saradnje dogovaraju se individualno, jer broj termina uživo nije isti za sve.
- Dani u teretani i dani za samostalan trening
- Evidencija svih treninga na jednom mjestu
- Prilagodba plana kada se raspored promijeni
Prvi korak
Pošalji koliko dana sedmično možeš trenirati, koliko često možeš dolaziti uživo i kakvu opremu koristiš. Na osnovu toga predložit ću da li hibridni pristup ima smisla.
Česta pitanja
Postoji li fiksna cijena hibridnog programa?+
Ne navodim univerzalnu cijenu, jer zavisi od broja termina uživo i obima online vođenja. Ponudu dogovaramo nakon razgovora.
Mogu li preći iz online coachinga u hibridni rad?+
Moguće je dogovoriti promjenu formata kada raspored i dostupnost termina to dopuštaju.
Plan prema tebi, ne prema šablonu.
Pošalji mi cilj, iskustvo i raspored. Dogovorit ćemo ima li više smisla personalni trening u Sarajevu, online coaching ili kombinovani format.
Javi se za dogovor